Stáhni si zdarma recept na:

Ajurvédský punč

Zahřej se lahodným nápojem, který má detoxikační vlastnosti, podporuje metabolismus a pomáhá proti pošmourné zimní náladě!

Punč pro Tebe uvařila a recept vyladila

Karolína Romášková

Jsem magistra farmacie, vášnivá bylinkářka a tvůrkyně projektu „K prameni zdraví“, ve kterém jsem provedla už přes 20 000 lidí kurzy o léčivých rostlinách a ajurvédě.

Ráda se inspiruji v hloubkách bylinářských tradic, ale dál předávám jen informace a postupy ověřené moderními výzkumy a studiemi.

Ajurvédský punč je úžasný v tom, že zahřeje, pohladí na duši, ale zároveň je zdravý pro naše trávení, podporuje metabolismus a je protizánětlivý, čímž pomáhá předcházet zimním onemocněním.

Co se naučíš?

Připravit lahodný punč, který má díky ajurvédské kombinaci koření účinky nejen zahřívací, ale také zklidňující a zlepšující náladu. Podporuje činnost jater a ledvin a pomáhá našemu trávení. Je protizánětlivý a pomáhá tak předcházet zimním nemocem.

V receptu najdeš inspiraci pro různé obměny punče, alkoholickou i nealkoholickou verzi.

No není to skvělý způsob jak udělat něco pro své zdraví?

Zahřej se ajurvédským punčem ještě dnes!

Cookies používám k pravidelnému vylepšení mých webových stránek a služeb. Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají mi k lepší uživatelské zkušenosti na mých stránkách. Cookies používám k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti.

Ze zákona můžu na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebuji vaše svolení. Budu vděčná, když mi ho poskytnete a pomůžete my tak, mé stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na mém webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše