Non toxic – proč doma omezit chemii a jak s tím začít?

Slovní spojení non toxic na nás dnes skáče úplně všude. Objevuje se u kosmetiky, drogerie i oblečení. A někdy to může působit, jako by to byl životní styl jen pro ty nejodhodlanější – plný složitých pravidel, kontrolování každé etikety a neustálého vyhýbání se chemii. Jenže ono to tak vůbec být nemusí. Non toxic přístup může být naopak velmi přirozený, jednoduchý a praktický. Pojď se na to se mnou podívat trochu střízlivěji a zároveň laskavěji.

Non toxic bez extrémů

Pokud Tě náhodou slovní spojení non toxic ještě nepotkalo – znamená to životní styl, ve kterém nepoužíváš škodlivé chemické látky a nahrazuješ je přírodními variantami. Já Tě v tomto článku určitě nebudu přesvědčovat o tom, že musíš teď hned z domu vyhodit všechny chemikálie. To je podle mě naprostý nesmysl. Non toxic je skvělý přístup a můžeš klidně začít s málem.

Mnoho lidí propadne panice, že naprosto všechno v jejich domácnosti je toxické. Stačí si přečíst složení na zadní straně nějakého výrobku – většina látek tam bude napsaná latinsky nebo chemickým názvem. A když tomu nerozumíme, může to znít děsivě. Jenže řada těch látek může být úplně přirozená nebo naprosto neškodná. Ukážu Ti to na extrémním příkladu: co třeba takový chlorid sodný? Zní to jako chemikálie, ale všichni víme, že je to obyčejná kuchyňská sůl. 

Proto si myslím, že je důležité nepropadat extrémům.

Non toxic život pro mě neznamená úzkostlivě kontrolovat každý detail a snažit se eliminovat chemii ze sta procent. To by bylo v dnešním světě vlastně skoro nemožné. Spíš jde o to vědět, co používám, a dělat vědomá rozhodnutí tam, kde to dává smysl.

Jak jsem s non toxic začala já

Moje cesta k domácí kosmetice a drogerii začala docela obyčejně – s prvním miminkem. Hledala jsem tehdy pro svého prvního syna nějakou mast na opruzeniny. Chtěla jsem, aby byla opravdu jemná a neobsahovala látky, které by citlivou dětskou pokožku mohly ještě víc dráždit.

Tehdy jsem poprvé začala víc objevovat svět biokosmetiky. A taky jsem poprvé zjistila, kolik taková kosmetika stojí. S kamarádkou Katkou Jandovskou, která měla ve stejné době také malé miminko, jsme si tehdy řekly, že to zkusíme jinak. Začaly jsme si vyrábět vlastní mastičky doma. A tím to celé začalo. Katka je dnes mimochodem lektorkou v mých kurzech Bylinková revoluce i Akademie léčivých rostlin.

Od jedné mastičky k celé domácnosti

Postupně jsme s Katkou začaly zkoušet další a další věci. Nejdřív mastičky. Pak krémy, šampony… a nakonec i prací prášky. Dnes jsme v bodě, kdy většinu kosmetiky a drogerie vyrábíme doma samy. 

Samozřejmě existují situace, kdy sáhnu po běžném prostředku. Když je potřeba vyřešit něco opravdu specifického – například plíseň, nebojím se sáhnout po Savu. Všichni víme, že to je opravdová chemikálie, ale zrovna Savo se hodně dobře rozkládá. Takže když ho použijeme na oblečení a pak ho pečlivě vymácháme a vyvětráme, nezanechává v textiliích žádné nebezpečné látky. 

Kde se s chemií setkáváme nejvíc

Pokud se chceš se mnou zamyslet nad tím, kolik chemie v běžném životě používáš, zkus jednu jednoduchou věc.

Běž do koupelny. A podívej se na všechno, co tam máš – šampony, sprchové gely, krémy, deodoranty, čisticí prostředky, prací prášky… a k tomu všemu ještě prostředky na nádobí, na podlahu nebo do myčky.

Když se podíváš na jejich složení, často tam najdeš různé parfémy, konzervanty nebo tenzidy – tedy látky, které pomáhají výrobku fungovat, ale zároveň extrémně zatěžují tělo i přírodu. A právě tady můžeme udělat velkou změnu.

Mýtus: přírodní znamená drahé a nefunkční

Možná už sis někdy zkusila koupit ekologický prací prášek nebo prostředek do myčky. A zjistila jsi, že stojí mnohem víc… a účinkuje daleko míň.  Tenhle mýtus je bohužel docela rozšířený. A někdy na něm opravdu něco je – některé produkty prostě nejsou tak účinné.

Ale to neznamená, že to nejde jinak. Když si totiž začneš některé věci vyrábět doma, dostaneš se často na cenu srovnatelnou s běžnými chemickými výrobky. Nebo dokonce na cenu ještě nižší. A přitom máš přesně pod kontrolou, co doma používáš.

Non toxic není jen o nás

Dostáváme se k tomu nejdůležitějšímu, co jsem dnes chtěla říct – non toxic není jen o tom, že chráníme sebe nebo svoje děti. Je také o tom, co pouštíme do světa kolem sebe.

Všechno, co použijeme v koupelně nebo v kuchyni, nakonec odteče do odpadu. A odtud se to dostává dál do přírody. Když se rozhodneme používat šetrnější produkty, chráníme nejen své tělo – ale i prostředí, ve kterém žijeme.

Kdybych používala chemikálie já, pocítila bych to okamžitě. Žijeme totiž s rodinou na farmě a nejsme napojení na kanalizaci. Takže opravdu všechno, co použijeme, se promítne do přírody přímo kolem nás.

Ale i pokud žiješ ve městě, má rozhodně smysl nevypouštět do světa více a více chemikálií. Souhlasíš?

Stačí malé kroky

Ptáš se, jak s non toxic začít? Nemusíš změnit všechno najednou. Úplně stačí začít třeba u několika věcí:

• šamponu,
• pracího prášku,
• prostředku na nádobí.

Malé změny se postupně nasčítají – a najednou zjistíš, že Tvoje domácnost vypadá úplně jinak. A že se velmi pravděpodobně cítíš daleko lépe.

Chceš si vyzkoušet vyrobit non toxic drogerii? A zdarma?

Juchů! Tak přesně pro Tebe právě s celým mým týmem pilně připravujeme Jarní bylinkovou dílnu. Bude to jedno odpoledne v neděli 12. dubna, kde si společně na online vysílání vyrobíme několik praktických věcí do domácnosti i kosmetické taštičky.

Co budeme vyrábět:

• krém na ruce,
• tekutý šampon na vlasy,
• vlasový elixír,
• bylinkové máslo,
• tinkturu 
• a bylinný čaj.

A protože některé suroviny – třeba přírodní emulgátor – se shánějí trochu hůř, připravili jsme také balíček ingrediencí, který obsahuje přesně to, co budeš na výrobu potřebovat. Spočítala jsem, že Tě to vyjde zhruba na polovinu toho, co bys musela zaplatit, kdyby sis jednotlivé ingredience kupovala na několika e-shopech a platila několikrát poštovné.

Prostě jsem chtěla, abys měla vyrábění s námi co nejjednodušší a mohla se rovnou pustit do toho! K balíčku ingrediencí si už jen nasbíráš venku pár bylinek a z kuchyně vezmeš několik běžných věcí – třeba kostku másla nebo misku s metličkou. 

Už se nemůžu dočkat, až se do toho spolu pustíme! Do Jarní bylinkové dílny se přihlas tady.