Ajurvédský jídelníček v rytmu dne a roku:
Tobě na míru
"Raději jen salát!"
"Navečer už nic nejez!"
Taky Ti připadají obecná doporučení zdravého jídelníčku poněkud... obecná?
Připravila jsem pro Tebe návod, jak odhalit svou konstituci podle ajurvédy a zjistit, které potraviny jsou pro Tebe vhodné a které vůbec. (A vsadím se, že se bude lišit od toho, co ti říkali v rádiu.)
Stáhni si ebook zdarma.
Zadáním e-mailu souhlasíte s mými podmínkami ochrany osobních údajů.
Co se v ebooku dozvíte
Tvoje konstituce
Díky jednoduché testovací tabulce, kterou jsem sestavila speciálně pro tento e-book, odhalíš svou osobní konstituci podle ajurvédy.
Klíčové body
Ukážu Ti nejdůležitější zásady, které bys měl/a dodržovat, abys podpořila správné trávení a rovnováhu ve svém těle.
Tvůj rytmus
Dozvíš se, kdy během dne a v proměnách ročních období je pro Tebe nejlepší jíst která jídla.
Návrh jídelníčku
Mám pro Tebe také inspiraci v podobě konkrétního jídelníčku pro Tvůj konstituční typ.
Šetřím Tvůj čas
Nebudeš studovat žádná obecná doporučení, ale hned na začátku zjistíš svůj typ a dál už si přečteš jen doporučení Tobě na míru.
Zdravá imunita
Jídelníček v souladu s potřebami Tvého těla, který Tě podpoří v rovnováze , je základním kamenem zdravé imunity, která je právě nyní tak důležitá.
Zadáním e-mailu souhlasíte s mými podmínkami ochrany osobních údajů.