Ajurvédský jídelníček v rytmu dne a roku:

Tobě na míru

"Raději jen salát!"

"Navečer už nic nejez!"

Taky Ti připadají obecná doporučení zdravého jídelníčku poněkud... obecná?

Připravila jsem pro Tebe návod, jak odhalit svou konstituci podle ajurvédy a zjistit, které potraviny jsou pro Tebe vhodné a které vůbec. (A vsadím se, že se bude lišit od toho, co ti říkali v rádiu.)

Stáhni si ebook zdarma.

Zadáním e-mailu souhlasíte s mými podmínkami ochrany osobních údajů.

Co se v ebooku dozvíte

Tvoje konstituce

Díky jednoduché testovací tabulce, kterou jsem sestavila speciálně pro tento e-book, odhalíš svou osobní konstituci podle ajurvédy.

Klíčové body

Ukážu Ti nejdůležitější zásady, které bys měl/a dodržovat, abys podpořila správné trávení a rovnováhu ve svém těle.

Tvůj rytmus

Dozvíš se, kdy během dne a v proměnách ročních období je pro Tebe nejlepší jíst která jídla.

Návrh jídelníčku

Mám pro Tebe také inspiraci v podobě konkrétního jídelníčku pro Tvůj konstituční typ.

Šetřím Tvůj čas

Nebudeš studovat žádná obecná doporučení, ale hned na začátku zjistíš svůj typ a dál už si přečteš jen doporučení Tobě na míru.

Zdravá imunita

Jídelníček v souladu s potřebami Tvého těla, který Tě podpoří v rovnováze , je základním kamenem zdravé imunity, která je právě nyní tak důležitá.

Zadáním e-mailu souhlasíte s mými podmínkami ochrany osobních údajů.