týdenní online kurz zdarma
POMÁHEJ BYLINKAMI ÚČINNĚ
Nauč se je využívat pro sebe i pro svoji praxi.
Informací o léčivých rostlinách je všude přehršel a není vůbec snadné se v nich vyznat. Nejrůznější knížky si protiřečí a stejné je to i se záplavou informací na internetu, ze kterých snadno nabydeš mylného dojmu, že je každá bylinka snad na všechno. Víš ale, jak poznat ty opravdu ověřené a kde je vůbec hledat? Problém s relevantními informacemi je asi největším úskalím bylinkové léčby....
Mají léčivé rostliny při léčbě rakoviny své místo? Ano, ale určitě nejenom ony. Bylinky nám při léčbě rakoviny mohou zásadním způsobem pomoct, ale bylo by velmi pošetilé a zároveň nebezpečné spoléhat jenom na ně. Pojď se se mnou v dnešním článku podívat na to, které léčivé rostliny mají protirakovinné účinky, v jaké fázi léčby nám mohou pomoci a čím ještě můžeš...
Trávení je komplexní systém, který nás může potrápit hned v několika směrech. V dřívějších článcích jsme už probrali průjem, zácpu nebo třeba střevní mikrobiom. Pojď se se mnou dneska podívat na další témata, která nejsou o nic méně důležitá. Proklepneme si pálení žáhy a překyselení žaludku nebo opačný pól – nechutenství a zhoršené trávení v žaludku z důvodu nedostatečné produkce žaludeční kyseliny. Pálení...
Taky si při procházce přírodou ráda tu a tam sezobneš planě rostoucí ovoce nebo drobné plody? A napadlo Tě někdy, že tyhle bobule mají kromě skvělé chuti i léčivé účinky? Pojď se se mnou v dnešním článku podívat na to, co zrovna teď kolem sebe můžeme sbírat a co nám bude ještě v příštích týdnech dozrávat. A hlavně na to, jak tyhle malé poklady...
Spousta z vás se mě ptá, jestli se dají bylinky sbírat i na cestách. No jasně! V dnešním blogovém článku se proto podíváme na typické středomořské bylinky, které bys na dovolené určitě neměla minout. A možná Tě překvapí, že si některé z nich můžeš klidně vypěstovat i doma na zahrádce. Bylinky, které rostou i u nás Středomořské bylinky neobsahují moc vody a proto se skvěle suší....
Spousta lidí se mě jako lékárnice a bylinkářky ptá: „Opravdu musím brát antibiotika od lékaře? Nejdou nahradit něčím přírodním?” Tak schválně. Určitě Tě tahle otázka už taky někdy napadla, viď? V dnešním článku se proto na téma antibiotik podíváme blíž a uděláme si v něm konečně jasno. Kde se antibiotika vzala Možná Tě to překvapí, ale většina účinných látek v antibiotikách...
Dneska mám pro Tebe speciální článek o tom, které bylinky můžeš najít na Islandu. Proč? Protože se právě v téhle čarokrásné a magické zemi na pár dnů nacházím a nedá mi to, abych Ti alespoň takhle kousíček z té krásy nepředala. Jsi zvědavá? Tak se se mnou vydej na průzkum! Co na Islandu roste Léčivé rostliny měly na Islandu odjakživa své důležité místo. Po staletí se...
Svatojánská noc mě už od dětství fascinovala svou tajemností s nádechem magie a vždycky pro mě byla speciálním časem spojeným s bylinkami. Připadá na noc z 23. na 24. června, takže je právě ten nejlepší čas na tipy, jak ji můžeš oslavit. Jdeš do toho se mnou? Tak čti pozorně dál. Probereme svatojánské bylinky i praktické tipy, co si z nich můžeš vytvořit. Slunovrat, nebo...
Dneska si budeme povídat o léčivých rostlinách, které ovlivňují štítnou žlázu. A nezůstaneme jen u těch, které nám mohou při problémech se štítnou žlázou pomoct, ale posvítíme si i na bylinky, kterým bychom se měli v této situaci vyhnout. Může se totiž lehce stát, že je užíváš kvůli jiným problémům a ani netušíš, že Tvé štítné žláze škodí. K čemu je...
Tenhle malý orgán v krku nás může dost potrápit. Jak se o hlasivky starat, aby byly zdravé, a jak si pomoct, když jsme nachlazení, chraptíme nebo jsme si vyřvali hlas? Ukážu Ti bylinky, psychosomatický pohled i techniky, jak hlasivky podpořit. Jak hlasivky fungují? Hlasivky jsou orgán v krku, který tvoří složitější struktura závislá na svalech a vazech. Když vydechneme a chceme mluvit nebo...
Karolína Romášková