Pojď se na konci roku naladit a ukotvit ve svých kořenech.

 

Mám pro Tebe...

Adventní kalendář

Zvu Tě na workshop zdarma:

Tvůj zdravý rok 2024

Nechej se nejen povzbudit a inspirovat ke svému nejlepšímu roku v životě.
Z workshopu si odneseš jasný akční plán, jak na to! 

Vyplněním a odesláním formuláře souhlasíš se zásadami zpracování osobních údajů.
Na společnou jízdu se už těší 0 nadšenců!

Stáhni si zdarma:

3 mé nejlepší bylinkové recepty na nachlazení

Kapky a spreje z lékárny neřeší příčinu - pojď na nachlazení účinně a přírodní cestou! Naučím Tě připravit čaj, kapky a roztok do nosu, které skutečně pomáhají.

Očista
pomocí bylin

Pojď si pro tipy, jak si udělat podzimní očistu, která posílí Tvou imunitu a dá Ti dostatek energie na celou zimu!

Akademie léčivých rostlin

možnost vstoupit do kurzu už jen:

Nepropásni tuto příležitost a staň se odbornicí na léčivé rostliny!

ZÍSKEJ SEBEDŮVĚRU

v práci s léčivými rostlinami

Zvu Tě na workshop zdarma,
kde Tě naučím vše o interakcích bylin s dalšími léky (chemickými i přírodními). Na otázky "Může se tohle s tímhle?" tak budeš mít jednou provždy jasnou odpověď!

Uvidíme se už dnes,
tj. 4.10. od 19 hodin!

Vyplněním a odesláním formuláře souhlasíš se zásadami zpracování osobních údajů.

Stáhni si zdarma seznam

10 věcí

které musíš vědět, než začneš ostatní léčit bylinkami.

Vyplněním a odesláním formuláře souhlasíš se zpracováním osobních údajů.

Zadáním e-mailové adresy souhlasíš s mými zásadami ochrany osobních údajů.

Hormony v rovnováze

komplexní průvodce bylinkovým vyladěním ženského cyklu od lékárnice Mgr. Karolíny Romáškové

Odemkni potenciál svého mozku s mým novým kurzem:

Bylinky pro perfektní soustředění a výkonnost

Léčivé rostliny pro zdravý spánek

Nový kurz od lékárnice Mgr. Karolíny Romáškové o účinném použití léčivek

Právě teď za akční zaváděcí cenu.

Stáhni si můj oblíbený

Kalendář sběru

A měj na své další procházce v přírodě přehled, které léčivé rostliny právě můžeš sbírat!

22.11. 2023

Únava: podzimní bylinkové triky

Dneska si posvítíme na podzimní únavu, která teď možná trápí spoustu z nás. A hlavně na to, jak si od únavy pomoct přírodní cestou a nemuset sahat po rychlých nakopávadlech, které Ti sice na krátkou dobu pomůžou, ale z dlouhodobého hlediska únavu neřeší a často ji naopak zhorší. Co únavu zhoršuje Vyhnout by ses měla hlavně kofeinu a cukru. A to i přes to, že právě tyhle...

1.11. 2023

Nachlazení

Znáš pořekadlo, že neléčená rýma trvá sedm dní a ta léčená týden? A napadlo Tě někdy, proč se to vlastně říká? Nachlazení je z 98 % virového původu a proto jeho příčinu neumí volně prodejné konvenční léky léčit. Nemají totiž antivirotické účinky a umí pouze potlačit jednotlivé příznaky. V lékárně dostaneš nejrůznější spreje na uvolnění ucpaného nosu nebo léky na horečku a zmírnění kašle,...

25.10. 2023

Otužování

Pokud se k němu odhodláme, mívá opravdu úžasné výsledky. Úzce souvisí se silnou imunitou a má spoustu dalších zdravotních benefitů. Jeho jedinou nevýhodou tak často bývá to, že se nám do něj prostě nechce. A to je velká škoda! Pojďme se proto dneska podívat na to, jak s otužováním prakticky začít, jak si ho nastavit tak, abychom vytrvali, co všechno nám...

27.9. 2023

Může se stát bylinkářem každý?

Podobnou otázku si klade spousta z nás. A spousta z nás v hloubi srdce pochybuje, že by se právě oni mohli stát skutečnými znalci v oboru léčivých rostlin. Můžu vůbec pomáhat léčivými rostlinami, když nemám… a nejsem dost…? Za ty tři tečky si dosaď to, co právě teď brzdí Tebe. Nedostatečné vzdělání, nebylinkářský rodokmen, absence daru shůry… Je to ale k bylinkaření opravdu...

13.9. 2023

Holistický přístup k léčbě

Nedávno jsem si uvědomila, že jsem ještě nikdy nepsala o holistické neboli celostní léčbě. A to i přes to, že se jí zabývám! V dnešním článku Ti proto chci vysvětlit, co to vlastně holistická léčba je (a co naopak není), jaké má výhody a nevýhody. Ukážu Ti taky, jak ji můžeš uplatnit pro sebe, pro své známé nebo třeba pro...

6.9. 2023

Skrytá rizika přírodního léčení

Co myslíš? Je přírodní léčba za všech okolností šetrná a úplně bezpečná, nebo má také svá rizika? Nebudu Tě dlouho napínat a rovnou Ti odpovím, že má. Asi tak jako všechno. Když si je ale včas uvědomíš a budeš na ně při léčbě pamatovat, můžeš zvolit léčivé rostliny, které jsou pro daného člověka a jeho konkrétní situaci opravdu účinné a zároveň bezpečné....

9.8. 2023

Jak vznikla skupina K prameni zdraví

Moje facebooková skupina K prameni zdraví překročila 14 000 členů a tak celý tenhle týden slavím a cítím obrovskou vděčnost za každou jednu z vás. Je to pro mě opravdu úžasné číslo! Zároveň se mi ale vrací vzpomínky na to, jak to všechno začalo… Jsi zvědavá? Když budeš číst dál, klidně Ti o tom budu v dnešním blogovém článku vyprávět. Začátky Skupinu jsem...

2.8. 2023

Zdravá lymfa, celulitida a otoky

Dneska spolu v blogovém článku prozkoumáme tajemství lymfy, otoků a celulitidy. Proč? Protože otoky a celulitida rozhodně nejsou jen kosmetické vady. Nepřehlížej je! Dávají Ti najevo, že Tvoje lymfa v těle neproudí tak volně, jak má. Vysvětlím Ti, jak lymfa v našem těle funguje, co všechno ovlivňuje a jak ji znovu nastartovat. K čemu je lymfa dobrá Teprve nedávno jsem si...

14.7. 2023

Bylinky na skvělé soustředění a výkon

Nedaří se Ti někdy za žádnou cenu udržet pozornost a podat dobrý výkon? Tak přesně pro Tebe jsem napsala dnešní článek. Představím Ti v něm všechny svoje tipy a triky, které mi na soustředění pomáhají: od aromaterapie přes cvičení až po léčivé rostliny. Pojďme na to! Co se děje v mozku, když se nemůžeme soustředit a prokrastinujeme? Nejdřív si pojďme říct, co je to...

5.7. 2023

Tajemství zdravého spánku

V létě bývá náš spánek přirozeně trochu horší. Je to normální, protože máme kratší noc –⁠ stmívá se pozdě a rozednívá naopak velmi brzy a tak nás častěji probudí světlo nebo zvuky z našeho okolí. Spát v létě o trochu méně než v zimě je ale vlastně naprosto fyziologické a většinou nám to nijak nevadí. Když se ale začneme v posteli převalovat příliš...