Stáhni si nový
A měj na své další procházce v přírodě přehled, které léčivé rostliny právě můžeš sbírat!
S teplými dny trávíme víc času venku, v přírodě i na zahradě. Kromě krásných zážitků si ale domů často přineseme i spoustu štípanců nebo dokonce klíště. Pojď se se mnou dneska podívat na to, jak od sebe otravný hmyz co nejúčinněji odpudit přírodní cestou! Ušetříš si nepříjemné svědění a možná i některou z vážných nemocí, které tyhle malé potvůrky přenášejí. Věděla jsi,...
Víš, jak správně nasbírat bylinky, aby si zachovaly maximum účinných látek? Zdá se to jednoduché. Prostě utrhnu první bylinku, kterou uvidím a šup s ní do tašky. A doma ji nějak usuším. Jenže ejhle – některé ne a ne uschnout, jiné se asi zapařily a další dokonce zčernaly? Při sběru bylinek se toho dá bohužel pokazit překvapivě hodně. Pokud nedodržíš pár...
Dneska spolu v blogovém článku prozkoumáme tajemství lymfy, otoků a celulitidy. Proč? Protože otoky a celulitida rozhodně nejsou jen kosmetické vady. Nepřehlížej je! Dávají Ti najevo, že Tvoje lymfa v těle neproudí tak volně, jak má. Vysvětlím Ti, jak lymfa v našem těle funguje, co všechno ovlivňuje a jak ji znovu nastartovat. K čemu je lymfa dobrá Teprve nedávno jsem si...
Dneska si budeme povídat o léčivých rostlinách, které ovlivňují štítnou žlázu. A nezůstaneme jen u těch, které nám mohou při problémech se štítnou žlázou pomoct, ale posvítíme si i na bylinky, kterým bychom se měli v této situaci vyhnout. Může se totiž lehce stát, že je užíváš kvůli jiným problémům a ani netušíš, že Tvé štítné žláze škodí. K čemu je...
Možná jsi už slyšela jednoduché pravidlo, že by sis na kůži měla dávat jen to, co bys byla ochotná sníst. Není to dokonalé měřítko, ale jako námět k zamyšlení funguje překvapivě dobře. Najednou totiž začneš vnímat kosmetiku jinak. Nejen to, jak voní nebo jak působí, ale i to, co vlastně obsahuje. Pojď se se mnou dneska podívat, co...
Tinktury jsou jedny z nejúčinnějších přírodních léků, které si můžeš doma z bylinek vyrobit. Skvěle je můžeš využít v případech, kde nestačí účinky čaje nebo i tam, kde je složitější rostlinu zakonzervovat, aby si zachovala své účinné látky do další sezóny. Aby ale byly skutečně účinné, je třeba při jejich přípravě dodržet několik jednoduchých pravidel. Pojď je se mnou dneska...
Když si představíš výrobu domácí drogerie, možná Ti v hlavě automaticky vyskočí něco šíleně složitého. Hodiny strávené mícháním, spousta ingrediencí, které musíš někde složitě shánět… a nejistota, jestli Tvůj domácí šampon nebo prací prášek vůbec budou fungovat. Přesně takhle vnímá domácí drogerii spousta lidí. A právě proto se do její výroby nikdy nepustí. Pojď se se mnou dneska přesvědčit,...
Slovní spojení non toxic na nás dnes skáče úplně všude. Objevuje se u kosmetiky, drogerie i oblečení. A někdy to může působit, jako by to byl životní styl jen pro ty nejodhodlanější – plný složitých pravidel, kontrolování každé etikety a neustálého vyhýbání se chemii. Jenže ono to tak vůbec být nemusí. Non toxic přístup může být naopak velmi přirozený, jednoduchý a praktický....
Jaro se blíží a všude se začíná mluvit o jarní očistě. Z nejrůznějších míst na nás vyskakují méně či více ověřené rady co jíst a nejíst, jaké zvolit bylinky a které přípravky si ještě pořídit. Informace si ale často protiřečí, nezohledňují odlišnosti a individualitu lidí a některé z metod pro nás mohou být dokonce i nebezpečné. Každému totiž bude sedět něco jiného. Jak ale očistu udělat,...
Na jaře často cítíme únavu, těžkost nebo menší chuť do života. Možná máš už teď pocit, že potřebuješ „restart“. Nemusí jít o žádné drastické změny ani radikální detox. Stačí malé kroky, které tělu pomohou znovu najít rovnováhu. Pojď se se mnou podívat, proč je jarní restart tak důležitý a jak na něj díky jarním bylinkám, které už na nás začínají...
Karolína Romášková