Stáhni si nový

Kalendář sběru bylin

A měj na své další procházce v přírodě dobrého průvodce léčivými rostlinami, které právě můžeš sbírat!

11.8. 2022

Bylinky v těhotenství

V těhotenství se ženy často víc než kdy jindy obracejí k přírodní léčbě, ale právě u ní mohou narazit na kámen úrazu v podobě nedostatku informací o jednotlivých léčivých rostlinách a jejich bezpečnosti. Ze strachu, že by mohly miminku nechtěně ublížit pak raději často neužívají vůbec nic a snaží se své těhotenské i jiné zdravotní potíže raději přecházet. To ale není správná cesta!...

3.8. 2022

Harmonický cyklus

Někdy během něho zažíváme přeháňky a naše nálada se mění jako na houpačce –⁠ chvíli je zataženo, chvíli prší a jindy přijde prudká bouřka jenom proto, aby se vzápětí vyjasnilo a vyšlo sluníčko. Nepřipomíná Ti to něco? Ano, správně! Dnes se budu věnovat ženské cykličnosti, která má s ději v přírodě hodně společného. A z přírody pochází i bylinky, které nám s nejrůznějšími problémy okolo...

28.7. 2022

Bylinky na srdce a cévy: prevence kardiovaskulárních onemocnění

Dnes se podíváme na prevenci a léčbu nejrůznějších kardiovaskulárních onemocnění, s nimiž nám mohou bylinky účinně pomoci. Umí totiž ochránit naše srdce a cévy před řadou negativních vlivů: udržovat normální krevní tlak, pomoci s prevencí infarktu, otoky končetin, aterosklerózou i celkovým stavem našich cév, který následně ovlivňuje třeba prokrvení nohou a rukou, paměť a v neposlední řadě i všechny orgány, pro jejichž zdraví a vitalitu je...

21.7. 2022

Bylinková pomoc při potratu

Nedávno jsem potratila a moc mě překvapilo, kolik žen na mé sdílení zareagovalo se stejnou zkušeností. Jejich nejčastější slova byla: „Jsem tak ráda, že o tom mluvíš!” A mě došlo, jak moc opomíjené toto téma je a zároveň jak moc je potřebné. Dnes se proto budu v blogovém článku věnovat právě potratu a tomu, jak si při něm a hlavně po něm můžeme pomoci...

14.7. 2022

Borelióza: pomoc z říše bylin

Často se mě ptáte, jestli se dá borelióza léčit tak, abychom se vyhnuli antibiotikům. Hned na začátku dnešního blogového článku chci proto zdůraznit, že antibiotika jsou pro její léčbu nezbytná a v žádném případě bychom je neměli opomenout. Borelióza je velmi závažná nemoc a pokud se nepodchytí a nezačne léčit včas, může zanechat vážné následky. Nikdy proto nezanedbej první příznaky...

8.7. 2022

Když to nejde a nejde… Zácpa a její řešení přírodní cestou

Zácpa není jenom problém střev a trávení a proto se na ni dneska podíváme z širšího pohledu. Z hlediska ajurvédy znamená nedostatek jedné z dóš –⁠ váty neboli energie pohybu a změny. Může být tedy způsobena nedostatkem pohybu (což ostatně často uslyšíš i od „západního” lékaře), ale třeba i nepřizpůsobivostí a neschopností udělat ve svém životě změny, které jsou potřeba. Často se zde ale prolíná...

29.6. 2022

Hlavně se nepo… aneb jak řešit průjem přírodní cestou

Prázdniny jsou za dveřmi a s nimi i doba cestování a dietních hříchů, které pak bohužel často končí nepříjemnými střevními potížemi. V dnešním článku si proto povíme jak průjem (nejen při cestování) vzniká, jak se mu vyhnout a na co si dát pozor, když už nás postihne. A samozřejmě nezapomeneme ani na bylinky, které nás z téhle šlamastyky vytáhnou. Jak průjem vlastně vzniká a jak se...

23.6. 2022

Přírodní ochrana proti UV záření

Venku už nám krásně svítí sluníčko a letní dny o sobě začínají dávat pořádně vědět. Aby nám sluneční paprsky přinášely jen a jen radost, rozhodla jsem se dnešní článek věnovat opalovacím krémům a dalším možnostem, jak přírodní cestou podpořit naši pokožku, aby letní nápor UV záření dobře zvládala. Proč se vlastně máme chránit Určitě jsi ten argument už taky...

16.6. 2022

Jak správně odpuzovat?

Lidé se pokoušeli vymyslet nějaké řešení proti komárům a klíšťatům už v dávných dobách. A to nejen kvůli tomu, že způsobují nepříjemné štípance, ale hlavně proto, že přenáší řadu nemocí. Dnes už máme naštěstí řadu výzkumů, které nám potvrzují nebo vyvrací, co opravdu funguje a čím jen zbytečně ztrácíme čas. Proč vlastně hmyz a klíšťata přitahujeme? Často se říká, že...

8.6. 2022

Správný čas pro sběr bylinek

Přemýšlela jsi někdy nad tím, proč sbíráme různé části bylinek v různých obdobích, kdy je na kterou ten pravý čas nebo proč vlastně nekvetou všechny najednou? O základních pravidlech sběru léčivých rostlin jsem na blogu psala už v březnu. Dneska se na něj ale podíváme podrobněji. Prozradím Ti, kdy je nejlepší sbírat listy, květy, kůru nebo kořeny z hlediska obsahu účinných látek...