Nezařazené

Články kategorie Nezařazené
8.7. 2022

Když to nejde a nejde… Zácpa a její řešení přírodní cestou

Zácpa není jenom problém střev a trávení a proto se na ni dneska podíváme z širšího pohledu. Z hlediska ajurvédy znamená nedostatek jedné z dóš –⁠ váty neboli energie pohybu a změny. Může být tedy způsobena nedostatkem pohybu (což ostatně často uslyšíš i od „západního” lékaře), ale třeba i nepřizpůsobivostí a neschopností udělat ve svém životě změny, které jsou potřeba. Často se zde ale prolíná...

Celý článek
Karolína Romášková1910x
26.5. 2022

Přírodní léčba menopauzy

Období menopauzy bývá často spojené s řadou potíží, které můžeme rozdělit do dvou skupin. Na fyzické úrovni to jsou návaly horka, noční pocení, pnutí v prsou či vaginální suchost. Psychické problémy pak nejčastěji reprezentují výkyvy nálad, velká únava nebo dokonce depresivní stavy, jejichž léčbě pomocí bylinek se věnuji v minikurzu Léčivé rostliny na deprese a úzkosti. Menopauzu navíc doprovází i metabolické změny, jako...

Celý článek
Karolína Romášková1533x
11.5. 2022

Jak na alergie?

Všichni se prochází po rozkvetlých loukách a Ty nemůžeš? Nebo máš problém, když Tě na návštěvu pozve kamarádka, která má doma kočky? Pokud Tě trápí zarudlé oči a svědící nos, je nejvyšší čas s tím něco udělat! Alergie nejsou snadno léčitelné, ale rozhodně není pravda, že když Tě jednou potkají, je to verdikt na celý život. Pojď se se mnou dneska...

Celý článek
Karolína Romášková1280x
2.4. 2022

Jarní bylinková očista

Jaro se blíží a všude se začíná mluvit o jarní očistě. Z nejrůznějších míst na nás vyskakují méně či více ověřené rady co jíst a nejíst, jaké zvolit bylinky a které přípravky si ještě pořídit. Informace si ale často protiřečí, nezohledňují odlišnosti a individualitu lidí a některé z metod pro nás mohou být dokonce i nebezpečné. Každému totiž bude sedět něco jiného. Jak ale očistu...

Celý článek
Karolína Romášková3130x
30.3. 2022

Sběr bylinek: kdy, kde, jak a do čeho?

Hurá, už rostou! Kdo? No přeci jarní bylinky. Já už jsem se nemohla dočkat. Tak jdeme hned sbírat? Ale jak? Zdá se to jednoduché, prostě utrhnu první bylinku, kterou uvidím a šup s ní do košíku… Víš ale, že nesprávným sběrem můžeme většinu účinných látek v bylinkách zničit nebo si v nich dokonce domů přinést i něco, co rozhodně nechceme? Pojďme se tedy...

Celý článek
Karolína Romášková5106x
22.3. 2022

Poslové jara z říše bylinek

Také už se nemůžeš dočkat, až první bylinky vystrčí své zelené lístky nebo dokonce květy a my budeme moci zase naplno využít jejich léčivé účinky? Mám to stejně. Každý rok tyto posly jara netrpělivě vyhlížím a těším se, že mě po dlouhé zimě pořádně nastartují. Jo tak… že nevíš, co sbírat? Tak čti směle dál. Fialka (violka vonná,...

Celý článek
Karolína Romášková1936x
6.3. 2022

Jak se zbavit toxinů?

Toxiny. Brrrr… to zní hodně jedovatě. Ale co to vlastně je? Představ si je jako cizorodé látky z prostředí, které nám k ničemu neslouží a dokonce mohou i škodit. A proto je potřebujeme dostat z těla ven. Najdeš mezi nimi nebezpečné jedy, ale třeba i některé léčivé rostliny nebo úplně běžné potraviny, které denně konzumujeme.  Třeba takový kyanovodík se už uplatnil v lecjaké...

Celý článek
Karolína Romášková1897x
3.3. 2022

Závislost na cukru je jako toxická láska

Víš co mají společného cukr a láska? Mohou nám do života přinést tu správnou šťávu, ale i nepěknou závislost. Aby se ze sladkého potěšení nestal velký problém, musíme si s ním stejně jako s blízkými lidmi nastavit zdravý a harmonický vztah. Myslíš si, že Ti cukr zlepší náladu? Krátkodobě určitě. Po nějaké té cukrové mňamce se v našem mozku vyplaví hormony štěstí podobně...

Celý článek
Karolína Romášková1644x