Někdy během něho zažíváme přeháňky a naše nálada se mění jako na houpačce – chvíli je zataženo, chvíli prší a jindy přijde prudká bouřka jenom proto, aby se vzápětí vyjasnilo a vyšlo sluníčko. Nepřipomíná Ti to něco? Ano, správně! Dnes se budu věnovat ženské cykličnosti, která má s ději v přírodě hodně společného. A z přírody pochází i bylinky, které nám s nejrůznějšími problémy okolo...
Dnes se podíváme na prevenci a léčbu nejrůznějších kardiovaskulárních onemocnění, s nimiž nám mohou bylinky účinně pomoci. Umí totiž ochránit naše srdce a cévy před řadou negativních vlivů: udržovat normální krevní tlak, pomoci s prevencí infarktu, otoky končetin, aterosklerózou i celkovým stavem našich cév, který následně ovlivňuje třeba prokrvení nohou a rukou, paměť a v neposlední řadě i všechny orgány, pro jejichž zdraví a vitalitu je...
Často se mě ptáte, jestli se dá borelióza léčit tak, abychom se vyhnuli antibiotikům. Hned na začátku dnešního blogového článku chci proto zdůraznit, že antibiotika jsou pro její léčbu nezbytná a v žádném případě bychom je neměli opomenout. Borelióza je velmi závažná nemoc a pokud se nepodchytí a nezačne léčit včas, může zanechat vážné následky. Nikdy proto nezanedbej první příznaky...
Zácpa není jenom problém střev a trávení a proto se na ni dneska podíváme z širšího pohledu. Z hlediska ajurvédy znamená nedostatek jedné z dóš – váty neboli energie pohybu a změny. Může být tedy způsobena nedostatkem pohybu (což ostatně často uslyšíš i od „západního” lékaře), ale třeba i nepřizpůsobivostí a neschopností udělat ve svém životě změny, které jsou potřeba. Často se zde ale prolíná...
Prázdniny jsou v plném proudu a s nimi i doba cestování a dietních hříchů, které pak bohužel často končí nepříjemnými střevními potížemi. V dnešním článku si proto povíme, jak průjem (nejen při cestování) vzniká, jak se mu vyhnout a na co si dát pozor, když už nás postihne. A samozřejmě nezapomeneme ani na bylinky, které nás z téhle šlamastyky vytáhnou. Jak průjem vzniká a jak se...
Minulý týden nám sluníčko dalo pěkně zabrat a tak se v dnešním článku zaměříme na správnou letní péči o kůži. Probereme druhy slunečních filtrů a samozřejmě nezapomeneme ani na to, jak naši kůži podpořit a ochránit přírodní cestou. Léto mám totiž nabízí spoustu darů, které pro zdraví i krásu naší pokožky můžeme využít. Proč se vlastně máme chránit Určitě jsi ten argument už...
ale často kromě příjemných zážitků nosíme domů i spoustu štípanců nebo dokonce klíště. Pojď se se mnou dneska podívat na to, jak od sebe otravný hmyz co nejúčinněji odpudit přírodní cestou! Ušetříš si nepříjemné svědění a možná i některou z vážných nemocí, které tyhle malé potvůrky přenášejí. Věděla jsi, že určitá látka nemusí působit stejně účinně na hmyz a na klíšťata? Týká...
Období menopauzy bývá často spojené s řadou potíží, které můžeme rozdělit do dvou skupin. Na fyzické úrovni to jsou návaly horka, noční pocení, pnutí v prsou či vaginální suchost. Psychické problémy pak nejčastěji reprezentují výkyvy nálad, velká únava nebo dokonce depresivní stavy, jejichž léčbě pomocí bylinek se věnuji v minikurzu Léčivé rostliny na deprese a úzkosti. Menopauzu navíc doprovází i metabolické změny, jako...
Všichni se prochází po rozkvetlých loukách a Ty nemůžeš? Nebo máš problém, když Tě na návštěvu pozve kamarádka, která má doma kočky? Pokud Tě trápí zarudlé oči a svědící nos, je nejvyšší čas s tím něco udělat! Alergie nejsou snadno léčitelné, ale rozhodně není pravda, že když Tě jednou potkají, je to verdikt na celý život. Pojď se se mnou dneska...
Jaro se blíží a všude se začíná mluvit o jarní očistě. Z nejrůznějších míst na nás vyskakují méně či více ověřené rady co jíst a nejíst, jaké zvolit bylinky a které přípravky si ještě pořídit. Informace si ale často protiřečí, nezohledňují odlišnosti a individualitu lidí a některé z metod pro nás mohou být dokonce i nebezpečné. Každému totiž bude sedět něco jiného. Jak ale očistu...
Karolína Romášková