Stáhni si zdarma
Tahák
po které bylince můžeš sáhnout místo chemického léku
Čerstvé nebo sušené bylinky? To je oč tu běží! Hybaj do ringu, ať nám pěkně předvedete, v čem jste která lepší. Ale co to? Sušinka se nejistě krčí v koutě a vypadá to, že vítěz je předem jasný… Jak by mohla porazit tu krásnou Čerstvuli, která je ztělesněnou reklamou na zdraví a vitalitu? No uvidíme… Diváci mají jasného favorita. Vrásčitá Sušinka,...
Jaro se blíží a všude se začíná mluvit o jarní očistě. Z nejrůznějších míst na nás vyskakují méně či více ověřené rady co jíst a nejíst, jaké zvolit bylinky a které přípravky si ještě pořídit. Informace si ale často protiřečí, nezohledňují odlišnosti a individualitu lidí a některé z metod pro nás mohou být dokonce i nebezpečné. Každému totiž bude sedět něco jiného. Jak ale očistu udělat,...
Víš, jak správně nasbírat bylinky, aby si zachovaly maximum účinných látek? Zdá se to jednoduché. Prostě utrhnu první bylinku, kterou uvidím a šup s ní do tašky. A doma ji nějak usuším. Jenže ejhle – některé ne a ne uschnout, jiné se asi zapařily a další dokonce zčernaly? Při sběru bylinek se toho dá bohužel pokazit překvapivě hodně. Pokud nedodržíš pár...
Také už se nemůžeš dočkat, až první bylinky vystrčí své zelené lístky nebo dokonce květy a my budeme moci zase naplno využít jejich léčivé účinky? Mám to stejně. Každý rok tyto posly jara netrpělivě vyhlížím a těším se, že mě po dlouhé zimě pořádně nastartují. Jo tak… že nevíš, co sbírat? Tak čti směle dál. Fialka (violka vonná,...
Toxiny. Brrrr… to zní hodně jedovatě. Ale co to vlastně je? Představ si je jako cizorodé látky z prostředí, které nám k ničemu neslouží a dokonce mohou i škodit. A proto je potřebujeme dostat z těla ven. Najdeš mezi nimi nebezpečné jedy, ale třeba i některé léčivé rostliny nebo úplně běžné potraviny, které denně konzumujeme. Třeba takový kyanovodík se už uplatnil v lecjaké...
Víš co mají společného cukr a láska? Mohou nám do života přinést tu správnou šťávu, ale i nepěknou závislost. Aby se ze sladkého potěšení nestal velký problém, musíme si s ním stejně jako s blízkými lidmi nastavit zdravý a harmonický vztah. Myslíš si, že Ti cukr zlepší náladu? Krátkodobě určitě. Po nějaké té cukrové mňamce se v našem mozku vyplaví hormony štěstí podobně...
„Rozdíl mezi lékem a jedem je v dávce“. V tom měl jasno už Paracelsus v 16tém století. Jak ale správnou dávku určit, aby byla bezpečná a zároveň účinná, to je otázka, na kterou musíme hledat odpověď stále znovu a znovu, u každého léku, pro každého člověka individuálně. Zatímco u takového paralenu víme přesně, kolik účinné látky tabletka obsahuje, a můžeme tak dávku snadno odměřit, alternativní...
Raději používáš přírodní léky, než chemické? Já taky, když to jde. Někdy ale není tak snadné skutečně účinný a zároveň bezpečný lék najít. Na nekonvenčních cestách nás můžou potkat různé nástrahy. V tomto seriálu článků probereme nejčastější překážky jednu po druhé, abychom si s nimi uměli poradit. Informace Proč je s informacemi v alternativní medicíně vůbec problém? Bohužel často bývají: nekompletní...
Jedna má oporu univerzit, druhá auru jedinečnosti. Dostáváš se někdy se svým zdravím do ringu, kde naproti sobě stojí konvenční a alternativní medicína? Buď u tohoto duelu! Obě soupeřky už tiše stojí v ringu. Fanoušci jsou naopak značně neklidní. Ti od konvenční medicíny se navzájem povzbuzují, že to mají vyhrané. „Normální“ lékaři u nás prostě mají silnější tradici. Mezi protivníky...
Stadion je beznadějně vyprodaný a fanoušci jsou nažhavení jak italská moka konvička. Dnes naproti sobě v ringu stojí Káva a Melta. Světově proslulá kofeinová jednička je horkou favoritkou v mnoha domácnostech, nicméně ani Meltu není nutné představovat, obávaná mistryně bývalého sovětského bloku stále boduje na mnoha šampionátech. Rozhodčí zavelel a je tu první kolo! Káva útočí svou nezaměnitelnou chutí a Melta se...
Karolína Romášková