Zvu Tě na online workshop zdarma:
Lékárna z přírody
Vidíš v přírodě spoustu bylinek a chtěla bys je umět využít, ale nevíš jak?
Léčivky miluješ, ale Tvé pokusy zpracovat je do účinných mastí, tinktur a čajů jsou pouhým snem, nebo rovnou končí fiaskem?
Těší mě! Jsem Karolína, lékárnice a zároveň bylinkářka.
A mám pro Tebe návody, které fungují.
Mojí misí je dostat bylinky do každé domácnosti prakticky.
Ne v podobě zaprášené knížky a pár pytlíčků s neznámou směsí.
Ale tak, aby skutečně pomáhaly!
Na workshopu Ti ukážu, jak na domácí výrobu skutečně účinných tinktur, mastí a čajových směsí. Z bylin, které rostou kolem Tebe!
Pojď najít své léky přímo v přírodě!
Minulý týden nám sluníčko dalo pěkně zabrat a tak se v dnešním článku zaměříme na správnou letní péči o kůži. Probereme druhy slunečních filtrů a samozřejmě nezapomeneme ani na to, jak naši kůži podpořit a ochránit přírodní cestou. Léto mám totiž nabízí spoustu darů, které pro zdraví i krásu naší pokožky můžeme využít. Proč se vlastně máme chránit Určitě jsi ten argument už...
ale často kromě příjemných zážitků nosíme domů i spoustu štípanců nebo dokonce klíště. Pojď se se mnou dneska podívat na to, jak od sebe otravný hmyz co nejúčinněji odpudit přírodní cestou! Ušetříš si nepříjemné svědění a možná i některou z vážných nemocí, které tyhle malé potvůrky přenášejí. Věděla jsi, že určitá látka nemusí působit stejně účinně na hmyz a na klíšťata? Týká...
Přemýšlela jsi někdy nad tím, proč sbíráme různé části bylinek v různých obdobích, kdy je na kterou ten pravý čas nebo proč vlastně nekvetou všechny najednou? O základních pravidlech sběru léčivých rostlin jsem na blogu psala už v březnu. Dneska se na něj ale podíváme podrobněji. Prozradím Ti, kdy je nejlepší sbírat listy, květy, kůru nebo kořeny z hlediska obsahu účinných látek...
Období menopauzy bývá často spojené s řadou potíží, které můžeme rozdělit do dvou skupin. Na fyzické úrovni to jsou návaly horka, noční pocení, pnutí v prsou či vaginální suchost. Psychické problémy pak nejčastěji reprezentují výkyvy nálad, velká únava nebo dokonce depresivní stavy, jejichž léčbě pomocí bylinek se věnuji v minikurzu Léčivé rostliny na deprese a úzkosti. Menopauzu navíc doprovází i metabolické změny, jako...
Možná jsi o ní jen slyšela, možná ji znáš na vlastní kůži nebo jsi ji zažila u někoho ze svých blízkých… Poporodní deprese nebo baby blues jsou celkem časté problémy, za které se novopečené maminky někdy dokonce stydí. Mají si přece užívat nejkrásnější období ve svém životě a místo toho cítí jen obrovskou únavu, smutek či úzkost… Ani rodina a lékaři...
Všichni se prochází po rozkvetlých loukách a Ty nemůžeš? Nebo máš problém, když Tě na návštěvu pozve kamarádka, která má doma kočky? Pokud Tě trápí zarudlé oči a svědící nos, je nejvyšší čas s tím něco udělat! Alergie nejsou snadno léčitelné, ale rozhodně není pravda, že když Tě jednou potkají, je to verdikt na celý život. Pojď se se mnou dneska...
Právě jsi dokončila jarní očistu a přemýšlíš, jak svůj metabolismus ještě víc podpořit? Nebo ses k ní letos vůbec nedostala, ale pár kilo dolů by se Ti před zahájením plavkové sezóny rozhodně hodilo? Pak čti směle dál! Ukážu Ti bylinky, které Tvou látkovou výměnu účinně nakopnou. Proč je to vlastně důležité Neznám nikoho, kdo by chtěl nezdravě...
Tinktury jsou jedny z nejúčinnějších přírodních léků, které si můžeš doma z bylinek vyrobit. Skvěle je můžeš využít v případech, kde nestačí účinky čaje nebo i tam, kde je složitější rostlinu zakonzervovat, aby si zachovala své účinné látky do další sezóny. Aby ale byly skutečně účinné, je třeba při jejich přípravě dodržet několik jednoduchých pravidel. Vhodný alkohol Tinktura je léčivá...
Už sis někdy zkoušela namíchat vlastní bylinkovou směs? A jak Ti to šlo? Povedlo se hned napoprvé? Míchání směsí je vlastně jednoduché, ale i při něm je důležité dodržet několik pravidel. Jinak by se totiž klidně mohlo stát, že: Nebude dobrá. Nebude účinná – účinky bylinek mohou jít proti sobě. Smícháš části rostlin s různou přípravou a ani jedna se optimálně nevylouhuje. Přeženeš...
Čerstvé nebo sušené bylinky? To je oč tu běží! Hybaj do ringu, ať nám pěkně předvedete, v čem jste která lepší. Ale co to? Sušinka se nejistě krčí v koutě a vypadá to, že vítěz je předem jasný… Jak by mohla porazit tu krásnou Čerstvuli, která je ztělesněnou reklamou na zdraví a vitalitu? No uvidíme… Diváci mají jasného favorita. Vrásčitá Sušinka,...
Karolína Romášková